月经不调需要注意些什么

月经不调的主要表现是月经周期及出血量的异常，是1种常见的妇科病，长时间不治可能致使月经性关节炎、皮疹、牙痛、哮喘、宫颈炎等症状。月经不调需要注意些甚么呢?

1、请养成运动习惯，运动可以增强体力，增进血循，并可减少服药时间。

2、在水上活动或1般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风;月经不调医治时的注意事项是若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。

3、平常作息——不要熬夜，以避免影响生理节律及内分泌调和性。

4、情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

5、月经不调医治期间，若有感冒，请停服调经药物，等感冒好后再服。

6、月经不调医治期间，若有服其它药物类(白凤丸、4物汤等)，请告知医师。

7、月经恢复正常后，请特别控制生冷水果、冰冷饮料，以避免复发。这是月经不调医治时的注意事项之1。

8、调经须较长时间配合，请耐心服用药物。

以上各种项是月经不调需要密切注意的事情。月经不调要积极医治调养，避免留下遗症，祝所有女性朋友都能有健康的身心。

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