喝红糖水可以治痛经吗_4

痛经是1种非常常见的妇科病。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。痛经对女性患者造成了很大的影响。那末，喝红糖水可以治痛经吗？

痛经喝红糖水，这类方法其实不能舒缓经期疼痛。 绝大多数情况下，痛经是由子宫内膜合成前列腺素增多致使的。另外，经血流通不顺畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科疾病也会致使经期腹痛。孙主任表示，喝红糖水等方法，常常适用于产后恢复的女性，可以帮助她们减缓子宫收缩。但对经期女性而言，用途其实不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。

其实，对痛经患者来讲，饮食疗法能起到较好的防治作用。在月经来潮前3—5天内，饮食应以平淡易消化为主，比较好进食1些容易消化吸收的食品，不要吃得过饱。

月经已来潮时，1定要避免进食生冷食品及辣椒、生葱、生蒜、胡椒等刺激性食品，因其会刺激子宫、输卵管收缩，从而引发或加重痛经。还要少吃笋、白菜等性寒食品及油炸、高热量食品。尽可能少吃过甜或咸的“垃圾食品”，它们容易令人胀气或行动缓慢。

1般建议，痛经患者可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，能在1定程度上减缓疼痛。如果经血量不多的话，还可以适当喝1点葡萄酒，可以通经活络，扩大血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和医治有较好效果。

以上是关于 喝红糖水可以治痛经吗的介绍，希望可以帮助到有需要的女性朋友。

本文内容为转载文章，仅以信息传播为目的，不代表本网站认同其观点和立场。