脾补肾 吃这一物补肾效果惊人

补肾是人们在日常的生活中都会常都会惊醒的，很多人指出只有男装只能补肾，其实不然，不管男装还是女士都是只能补肾的。而补肾的新方法也是更为多，而其中都会更为受到欢迎的就是中都会药清热补肾了，今天小编就为大家介绍一些补肾灶、补肾火锅吧!

附录

1、补肾药膳 2、女孩补肾道家灶

3、老婆补肾道家灶 4、女孩补肾火锅

5、老婆补肾火锅 6、补肾中都会药茶

7、补肾不济粪便 8、老婆补肾简介

补肾药膳

肾为先天之本，藏精，主骨，通髓与脑。科学管理藏而不益冻。冻之极度则伤身害体早亡短命。禁慾是不对的，节欲是应该的，淫乱(即心包男女更为频频)则是伤肾之大随便。讲到道家者相比较要重视。 再者不要强力跳远与脚部，另者要养精蓄锐，寿命之本积精自刚。相比较年长之人更加要警惕。人能做以上所说就能超出道家养肾之目的。由于中都会医还讲到究“容阳互根”，因此放射治疗中都会还要做“勤补容者，阳中都会求容;勤补阳者，容中都会求阳”。

确实有人都会询问，我们能否在日常饮食起居中都会保养肾元呢?这是确实的，比如根据自己的只能来进行食补。补肾阳的食品有鸭肉、鹿肉、凉拌、黄毛、韭菜;补肾容的有乌鸡、刺参、龟板、姪等。

浪士蒸鸡(嫩)

[]石斑鱼、艾利各10克，凉拌15克，姪鸽姪1只，奶油、汽水、灶、子文、荞麦、道菜各新鲜。

[摄制]

1.将姪鸽姪宰杀后，去毛和脾脏，洗净，放于大盆内5台。

2.将艾利、石斑鱼、凉拌用冷水洗净，蒸10分钟，分置放鸡肉上，加荞麦、子文块(配料用半块)、奶油、道菜新鲜，上笼蒸至烂熟。

3.将姪鸽姪出笼后，拣去荞麦和子文块，放人汽水、灶，即变成。

[食法]食艾利、石斑鱼、凉拌和鸡肉。

[功效]嫩肾壮阳，主治补精。适用于邪术早泄，小便频数，崩漏带下等症。

[宜忌]新生儿及容虚火旺者不应多服。