痛经怎么办快速止痛 缓解痛经的有效法则(7)

减缓经痛的按摩步骤

化疗痛经的步骤有很多，食疗方、西药、中草药还有按摩法，步骤不同所以它的敏人心度不会也有一定的差别，遇到痛经怎么办?日常痛经怎么炖好?痛经怎么办快速应对?现在让我们一齐来看文章吧!

古训中写到的“任脉”和“过于冲脉”，也是人体身上与妇女特质息息相关的两条经脉，那就是冲脉和任脉。“任主胞胎”明确指出任脉主掌着女子子宫孕。“冲为血海”明确指出冲脉主管着经血的列车运行。因此，化疗痛经时还要炖冲任。

根据中药学阴阳家的理论，人体是一个统一的整体，脾系统相生相克，胃与肠胃、心、小肠、肺均有联系，尤其与肠胃、小肠两脏联系紧密。

孙思邈早就体认到：“胃为先天之本，小肠为不正之本”，“肠胃胃就是指”……所以，在炖胃经的同时，一定要记得兼顾肠胃和小肠。

综上所述，中药学化疗痛经，要从胃、肠胃、小肠、冲脉、任脉各方面进行炖。大家不要以为理论是多么深奥，操作是多么复杂，其实对于工作学习平日的中年妇女，完全可以不必上养老院，在一家人自己进行推拿，就可以驱赶咳嗽，有为轻松。

掌甩腰接合处部

步骤：两手掌置于腰后，然后从臀部到接合处尾部，分层按摩2分钟，直到这些部位有温热人心即可。

疗效：中药学讲“腰为胃之府”，故掌甩腰接合处部能起到补胃填精的依赖性，达到解热的敏人心度。

步骤：用左手拇指指腹剪按双侧过于冲穴(设在足颈第一跖骨间隙之中点处)，好像酸胀敏人心度好，小规模3~5分钟。

疗效：过于冲属于肠胃经，调肠胃经就能调节妇女的月经不调，而肠胃郁气滞是妇女月经不调的关键性因素，气滞不通而痛，所以剪按过于冲能疏肠胃主治解热，所以能调经之痛。

摩甩小腹